Descubre tu potencial
Para cambiar tus hábitos tienes que cambiar tus pensamientos
Sala de Fitness
Si algo nos diferencia de otros gimnasios es sin duda el trato personalizado y familiar que ofrecemos a todas las mujeres que empiezan en nuestro centro. Si no todas somos iguales ¿Por qué hacer todas lo mismo?
Tu monitora personal te ayudará dependiendo de tu edad y estado físico a conseguir las metas que te propongas en el menor plazo de tiempo
Perder peso, reducir volúmen en zonas localizadas
Endurecer zonas flácidas ya sea por pérdida de peso o por la gravedad
Mejorar problemas de espalda, rodilla, cervicales, fortaleciendo la musculatura
Atención especial a mujeres en proceso de menopausia, osteoporósis, reuma, depresión
Ejercicios seguros y controlados por tu monitora en un ambiente agradable y familiar
Clases dirigidas
Descubre las actividades dirigidas de las que podrás disfrutar si eres socia de nuesto gimnasio. Contamos con un gran número de actividades colectivas con las que tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia física y fortalecer tu musculatura.
Diviértete bailando, ponte a prueba con nuestras sesiones de Zumba o Cardio Hit o relájate en las clases de yoga y pilates.
Si lo tuyo es hacer ejercicio en grupo, las clases dirigidas que te ofrecemos son la mejor opción.
¡Elige cuál es la que más te gusta y ven a entrenar con nosotros!
Nuestras socias hablan por nosotras
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Un gimnasio hecho a la medida de cada mujer! Tips de alimentación entrenos e información para nuestras socias, es lo que encontrarás en este blog
